Hauptspeisen

Leckere Hamburger lassen sich in unzähligen Rezept-Varianten zubereiten und bieten Kochkünstlern viel Raum für Kreativität.

Gelingt toll mit dem Hähnchengriller von GEFU.

Als vollwertige Mahlzeit oder Snack für Zwischendurch.

Rezept und Foto aus dem Buch: Hans Lauber: „Heimatküche für Diabetiker und alle Genießer"

Kräftige Salate mit Käse und Wurst gehören zu den beliebtesten Brotzeit-Schmankerln. Da darf ein raffiniertes Dressing nicht fehlen.

Dazu Schwarzbrot essen und Detox-Tee (unterstützt die Entwässerung und Entgiftung und sorgt für Wohlbefinden) trinken.

Das Rezept sieht die Zubereitung in einem Schnellkochtopf vor. Natürlich kann man die Rouladen auch in einem Schmortopf zubereiten.

Denkt man an süße Mehlspeisen, kommt einem zuerst Kaiserschmarrn in den Sinn.

Apfelküchle kann man als Nachspeise oder auch als Hauptgang essen.

Ein schönes, herbstliches Pilzgericht